トレーナー紹介

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トレーナー紹介

自己紹介①

名　前・・・首里良和
出身地・・・うるま市（宮城島）
現住所・・・南城市玉城
家　族・・・妻、娘（高２）の３人家族
趣　味・・・ランニング（目標ハーフマラソン１時間４５分切り！）ゴルフ（目標ロングコース８０切り！）
好　物・・・沖縄そば
好きな言葉・・・なんくるないさ～

自己紹介②

1. 私の特技は〇〇です！でも△△だけは苦手です(^-^;

「私の特技は、話を聴くことです！前々職の教員生活の賜物だと思います。ただ、少し緊張しいなところがあります」

2.私の秘密、こっそり教えます( ﾟДﾟ)
「現在、身長174cm・体重70kgなんですが、約１０年ほど前は、MAX83kgありました！やばかったです(^-^; 」

3. 私の落ち着く場所ランキング

　第１位　トイレ「なぜか？無の状態になれます」　　
　第２位　自宅の屋上「家の周りが、サトウキビ畑で目の先には小高い山があり、自然に囲まれている感じで穏やかになれます」
　第３位　朝方or夕暮れ時の海「特に波の音が最高！癒されます」

4.私が心がけていることは
「常に一歩引いて物事を観ることです。それが出来るようになってからは、大抵のことは平常心で取り組めるようになりました。」

5.私の人生最大のチャレンジ

「 20年以上務めてきた小学校教諭を退職して、第2の人生をスタートさせたこと! 家族に感謝です。」

主な経歴

1997年 沖縄国際大学卒業

同年～ 医療法人徳洲会中部徳洲会病院医療事務
　（バレー部所属）※国民体育大会、全国・九州実業団大会等、各種大会優勝

2003年～ 県教育委員会公立小学校勤務(21年間)

※体育主任、研究主任、授業改善アドバイザー、
　教育センター研修生・研究協力員、教務主任、教頭

同年～小学生バレーボールスポーツ少年団指導(21年間)※各種大会優勝
※沖縄県バレーボール協会常任理事、沖縄県小学生バレーボール連盟　指導普及強化委員長歴任
　　　　　　
2024年 SSWC コンディショニング部痛み改善サポートスタッフ（メディカル系スポーツトレーナー）

2025年～かがやきFit!+♡(心) 代表兼トレーナー(現在)